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黄金 牛蒡茶
一、食用人群:两岁以上的孩子到老人,尤适处于亚健康人群。
二、黄金牛蒡茶功效
牛蒡,又名东洋参,东洋牛鞭菜等。
1、排出体内毒素:
2、补充所需营养:
3、调节人体平衡 :
三、注意事项
1:牛蒡茶在饮用时不宜过浓,过浓容易引起上火,就像我们平时喝高汤一样,喝的量多,就容易上火,在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!
2:还有牛蒡茶就有排毒养颜,减肥的功效,女性要注意月经期最好不要饮用!
3:每天5-8克,便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶。
4:牛蒡茶不能冷饮,冷饮会导致腹泻。