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经常听人说排毒排毒，你真的知道毒是怎么回事？排毒又是怎么回事吗？
身体之“毒”，不仅源于饮食，少动多思，情志不畅也是主要的毒源。
现代人身体“毒物”的指向有好多，湿毒、寒毒、血毒、气毒、食毒等，只要是“非人体所需的”的各种代谢物积聚，皆为“毒”。
人体通过每天常规代谢，以常规生理形式排出身体的无用废物：
以口鼻、皮肤的呼吸、皮肤出汗等形式排出二氧化碳、多余水液、无机盐和尿素；
以粪便形式排出消化后的食物残渣；女性通过月经，排出子宫每月的代谢物；非常规的排泄物还包括鼻涕、痰液、痒、疹、疮脓恶液等。
以上代谢废物的排出，有赖于身体正气的充足及流畅，才得以将体内无用的废物排出。
相反，若身体正气不足，流动不畅，废物得不到及时排泄，则会积聚、成型。而这种积聚，往往是“从气开始”：
气的不通：
①导致气的积聚浑浊（可理解成由汽变霾）
②与水液交积形成“饮”和“痰”、“瘀血”
③进一步堵塞积聚成“囊”“肿”“动脉粥样硬化”等
④被虚火郁热烤炼成有型的“瘤”和“核”……
这种积聚的过程，若无及时有效的“化解与运送”干预，有害的“毒瘤”终会成型。
所谓的“化解与运送”，就是将已经积聚的有型物，从大变小，从硬变软，从水变汽，从汽变气，使其更容易从身体各个通道排出体外。
正确有效的“排毒”，是让身体正气充盈、畅通，但现代人往往多思少动，情志不畅而造成身体内毒素的积聚，因而会有“万病源于一口气”的讲法。
要想排毒，首先要弄清楚自己身上到底有哪些毒，以免乱排伤气血。
由于时代与生活习惯的巨变，现在的人基本上都是湿毒、寒毒、血毒、气毒、食毒，“五毒俱全”，区别就是有的人多有的人少。
今天，给大家介绍一种很好的养生、排毒方式——艾灸，"灸"出体内“毒邪”，无毒一身轻松！
艾灸的作用有很多，在生活中适时的艾灸能够达到开郁、祛湿的作用，而且还能补阳气。
艾灸取穴：关元、中脘、足三里
艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
艾灸取穴：大椎、命门、关元、足三里
艾叶性温、辛、苦。温可祛寒，辛可利窍，苦可疏通。
某课题组应用寒凝血瘀证大鼠模型，研究观察表明，灸疗能提高大鼠的抗风寒能力，能减轻或改善大鼠一般寒凝血瘀症状，使循环状况好转，起到了温经通络、行气活血、消肿散瘀、扶正生新的活血化瘀作用。
活血化瘀艾灸要穴：三阴交、膈腧、血海、曲池、复溜穴。艾灸这几个穴位，利用艾灸的温热作用，可以促进周身血液循环，活血化瘀。
想要疏肝理气，应该怎么做？
①敲胆经。肝胆相表里，肝气不舒的时候就会影响到胆，所以要同时调理。平时可以多敲敲胆经，使阳气得到生发。
②刮肝经可以消除肝脏内的火气。然后从“太冲穴”向“行间穴”方向来回灸，就有助于将肝火泄发出去了。平时很容易生气的朋友多灸太冲穴，即能养肝又能消气。
③灸期门穴。期门穴是人体自带的护肝调情绪“良药”！灸通这个穴位可以疏肝泻火、理气解郁。还可以用罐子在乳房周边来回走灸。遇到结点重点灸。
有积食不仅要消食更要消积，消食主要就是消掉胃里面的积食，消积就是把肠道的垃圾以大便的形式排出去。
艾灸膻中、肺腧宽胸理气，艾灸中脘、神阙、上巨虚通肠润便，善于消除腹胀了。
六淫邪气在聚集、蕴结、壅阻等状态下，表现出“厚”的特征，致病能力明显增强，并能使人体产生急、危、重证候。如寒毒、热毒、暑毒、湿毒、燥毒、风毒等。
养生则要把这些毒素排出体外。
无毒一身轻，坚持养生让自己身体里面的毒越来越少，身体才能棒棒哒。
雄艺国际《艾元堂 、豫和堂 灸世传奇》---是一家集中医养生文化推广、医疗治未病项目研发生产，养生美容教育，美容养生产品研发、生产，美容连锁、营销策划运营体系推广，进出口贸易，环保资源开发等，为一体的综合型服务公司。
艾元堂温灸养生，经中医药大学权威教授，潜心研究和多年临床经验而特制的独特配方，由四十六种中草药配制而成，现代高科技电子技术，发热均用，无需点火、无燃烟，效果显著，对女性乳腺、妇科有疗效的改善，对人体肌肤无刺激、无过敏、易吸收，得到众多亚健康患者的一致好评，并数次在《国际中医中药杂志》中被权威中医药专家提名艾元堂---的温灸具有自主知识产权的多项国际发明专利，产品采用疗效最好的三年以上的陈艾，业界唯一，专利配方。
经常听人说排毒排毒，你真的知道毒是怎么回事？排毒又是怎么回事吗？
身体之“毒”，不仅源于饮食，少动多思，情志不畅也是主要的毒源。
现代人身体“毒物”的指向有好多，湿毒、寒毒、血毒、气毒、食毒等，只要是“非人体所需的”的各种代谢物积聚，皆为“毒”。
人体通过每天常规代谢，以常规生理形式排出身体的无用废物：
以口鼻、皮肤的呼吸、皮肤出汗等形式排出二氧化碳、多余水液、无机盐和尿素；
以粪便形式排出消化后的食物残渣；女性通过月经，排出子宫每月的代谢物；非常规的排泄物还包括鼻涕、痰液、痒、疹、疮脓恶液等。
以上代谢废物的排出，有赖于身体正气的充足及流畅，才得以将体内无用的废物排出。
相反，若身体正气不足，流动不畅，废物得不到及时排泄，则会积聚、成型。而这种积聚，往往是“从气开始”：
气的不通：
①导致气的积聚浑浊（可理解成由汽变霾）
②与水液交积形成“饮”和“痰”、“瘀血”
③进一步堵塞积聚成“囊”“肿”“动脉粥样硬化”等
④被虚火郁热烤炼成有型的“瘤”和“核”……
这种积聚的过程，若无及时有效的“化解与运送”干预，有害的“毒瘤”终会成型。
所谓的“化解与运送”，就是将已经积聚的有型物，从大变小，从硬变软，从水变汽，从汽变气，使其更容易从身体各个通道排出体外。
正确有效的“排毒”，是让身体正气充盈、畅通，但现代人往往多思少动，情志不畅而造成身体内毒素的积聚，因而会有“万病源于一口气”的讲法。
要想排毒，首先要弄清楚自己身上到底有哪些毒，以免乱排伤气血。
由于时代与生活习惯的巨变，现在的人基本上都是湿毒、寒毒、血毒、气毒、食毒，“五毒俱全”，区别就是有的人多有的人少。
今天，给大家介绍一种很好的养生、排毒方式——艾灸，"灸"出体内“毒邪”，无毒一身轻松！
艾灸的作用有很多，在生活中适时的艾灸能够达到开郁、祛湿的作用，而且还能补阳气。
艾灸取穴：关元、中脘、足三里
艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
艾灸取穴：大椎、命门、关元、足三里
艾叶性温、辛、苦。温可祛寒，辛可利窍，苦可疏通。
某课题组应用寒凝血瘀证大鼠模型，研究观察表明，灸疗能提高大鼠的抗风寒能力，能减轻或改善大鼠一般寒凝血瘀症状，使循环状况好转，起到了温经通络、行气活血、消肿散瘀、扶正生新的活血化瘀作用。
活血化瘀艾灸要穴：三阴交、膈腧、血海、曲池、复溜穴。艾灸这几个穴位，利用艾灸的温热作用，可以促进周身血液循环，活血化瘀。
想要疏肝理气，应该怎么做？
①敲胆经。肝胆相表里，肝气不舒的时候就会影响到胆，所以要同时调理。平时可以多敲敲胆经，使阳气得到生发。
②刮肝经可以消除肝脏内的火气。然后从“太冲穴”向“行间穴”方向来回灸，就有助于将肝火泄发出去了。平时很容易生气的朋友多灸太冲穴，即能养肝又能消气。
③灸期门穴。期门穴是人体自带的护肝调情绪“良药”！灸通这个穴位可以疏肝泻火、理气解郁。还可以用罐子在乳房周边来回走灸。遇到结点重点灸。
有积食不仅要消食更要消积，消食主要就是消掉胃里面的积食，消积就是把肠道的垃圾以大便的形式排出去。
艾灸膻中、肺腧宽胸理气，艾灸中脘、神阙、上巨虚通肠润便，善于消除腹胀了。
六淫邪气在聚集、蕴结、壅阻等状态下，表现出“厚”的特征，致病能力明显增强，并能使人体产生急、危、重证候。如寒毒、热毒、暑毒、湿毒、燥毒、风毒等。
养生则要把这些毒素排出体外。
无毒一身轻，坚持养生让自己身体里面的毒越来越少，身体才能棒棒哒。
雄艺国际《艾元堂 、豫和堂 灸世传奇》---是一家集中医养生文化推广、医疗治未病项目研发生产，养生美容教育，美容养生产品研发、生产，美容连锁、营销策划运营体系推广，进出口贸易，环保资源开发等，为一体的综合型服务公司。
艾元堂温灸养生，经中医药大学权威教授，潜心研究和多年临床经验而特制的独特配方，由四十六种中草药配制而成，现代高科技电子技术，发热均用，无需点火、无燃烟，效果显著，对女性乳腺、妇科有疗效的改善，对人体肌肤无刺激、无过敏、易吸收，得到众多亚健康患者的一致好评，并数次在《国际中医中药杂志》中被权威中医药专家提名艾元堂---的温灸具有自主知识产权的多项国际发明专利，产品采用疗效最好的三年以上的陈艾，业界唯一，专利配方。
